Água
Uma das clássicas receitas para a boa saúde é manter a hidratação, bebendo no mínimo dois
litros de água por dia. Não existe, no entanto, nenhuma evidência médica de que precisemos
de uma dose tão alta assim.
O necessário são dois litros de fluído, mas nessa conta também entram quaisquer outras bebidas,
além de frutas e verduras, o que diminui a exigência de água.
Raspar os pelos faz crescer mais rápido, duros e crespos
Já em 1928, um estudo resolveu fazer a comparação entre pelos raspados frequentemente
e pelos deixados por fazer, e descobriu que não existe diferença nenhuma.
O que dá essa impressão é o fato de que as frequentes raspagens vão paulatinamente
desgastando apenas as pontas da barba. Quem não deixa crescer muito e só costuma ver
a ponta da barba acaba achando que ela está crescendo mais grossa.
Unhas e cabelos ainda crescem após a morte
Isso é fisicamente impossível. A impressão que temos ao ver um cadáver de unhas e cabelos e
compridos é devido à pele. Após a morte, o tecido da epiderme se retrai e encolhe, o que deixa
cabelos e unhas em evidência.
Celulares são perigosos em hospitais
Foi comprovado que os telefones celulares em funcionamento afetam cerca de 4% dos
equipamentos de hospital, mas só se estiver a menos de um metro de distância do aparelho.
Caso contrário, não há nenhum dano em usar o celular no ambiente hospitalar. Um estudo
recente vai ainda mais longe: 300 testes foram feitos com celulares em mais de 75 salas de
tratamento médico, e não houve uma interferência sequer.
O ser humano so usa 10% de sua capacidade cerebral
Ressonâncias magnéticas e tomografias computadorizadas vasculham minuciosamente cada
setor do cérebro. E garantem que não existem partes inativas dentro de nossa caixa craniana,
muito menos 90% de toda essa massa.
Até um exame detalhado, neurônio por neurônio, não detecta pontos inutilizados em nosso
cérebro. O mito teria surgido, segundo os pesquisadores, de programas intelectuais do início
do século XX, que incentivavam a população a estimular mais o próprio cérebro.
Cesariana é o melhor tipo de parto
A possibilidade de fazer o bebê nascer com um simples procedimento cirúrgico, ao invés do
dolorido parto tradicional, foi muito bem vinda por mães e obstetras do século XX.
Tanto que muitas mulheres simplesmente passaram a descartar o parto normal, mesmo que
fosse completamente viável.
A cesariana, na verdade, é um procedimento que envolve diversos riscos, como infecções e
complicações cirúrgicas. O ideal é apenas recorrer à cesariana quando o parto normal for
confirmadamente arriscado, para a mãe ou a criança.
Ler no escuro prejudica a visão
Poucos mitos foram tão difundidos quanto a ideia de que ler com baixa luz no ambiente
“força a vista”. Mas também não existe nenhum indício científico de que possa haver algum
dano permanente. No máximo, os olhos ficam cansados pelo esforço, mas após uma noite de
sono já estão prontos para outra.
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